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Sempre più spesso mi vengono poste delle domande sull’olio di palma e sulla sua pericolosità. Addirittura parlando con un paio di medici che erano stati ad un convegno di una nota azienda di integratori erano terrorizzati dall’olio di palma perchè un relatore per 2 ore ne aveva parlato malissimo. Anche […]

Olio di palma: pericoli e benefici



Caro bambino negro, oggi mi sono immaginato una tua foto vicino a dei signori “occidentali” che si mangiano 4 snack e mi sono venute in mente alcune riflessioni. Caro bambino negro sai che dalle nostre parti la gente si mangia un frutto che si chiama bacche di Goji, che tutto […]

Caro bambino negro




E’ proprio vero: i neri sono una razza inferiore. Lo si sa da sempre, infatti la loro funzione storica è stata quella di schiavi, ed effettivamente non è che nei libri di storia si trovino tanti elogi al popolo nero. Scartati un po’ da tutti, ancora oggi purtroppo non vengono […]

I neri sono una razza inferiore






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Dario scrive: gentile dottore, mi preme chiederle un consiglio su un argomento poco trattato e forse troppo sottovalutato. L’uso di integratori alimentari, nella fattispecie integratori proteici, sono indispensabili prima o poi, per l’incremento della massa muscolare? Mi spiego: da circa quattro anni pratico diciamo regolarmente ( 3 volte a settimana) […]

Gli integratori proteici sono indispensabili per la crescita muscolare?