Vuoi misurare il tuo dispendio energetico, il livello di attività fisica e la qualità del sonno?
Da oggi c’è uno strumento che fa tutto questo.
Si chiama Armband ed è un holter metabolico, che si indossa sul braccio sinistro che fornisce varie indicazioni sullo stile di vita, dispendio energetico e qualità del sonno di chi lo indossa.
E’ in grado di rilevare esattamente il tempo in cui si pratica attività fisica, oppure quanto tempo si sta seduti o sdraiati.
E’ ottimo per valutare la qualità e la durata del sonno, infatti tramite i suoi sensori è in grado di registrare anche microrisvegli notturni.
Inoltre è in grado di determinare il dispendio energetico sia giornaliero, che nelle varie fasce della giornata.
L’holter metabolico armband utilizza 4 sensori di segnali fisiologici:
- Temperatura cutanea : misura la temperatura della superficie cutanea;
- Risposta galvanica della cute : misura l’impedenza della pelle che riflette il contenuto idrico cutaneo e la costrizione o dilatazione dei vasi periferici;
- Calore dissipato : misura la frequenza di dissipazione del calore del corpo;
- Accelerometro a 2 assi : misura del movimento.
Questi sensori calcolano e memorizzano:
- il dispendio energetico totale
- il dispendio energetico attivo
- il dispendio energetico a riposo
- I METs (diciamo che sono una specie di multipli del metabolismo basale, corrispondono al livello di attività fisica)
- il numero totale di passi
- la durata dell’attività fisica
- la durata del sonno ed eventuali microrisvegli notturni
- tempo sdraiato
In pratica è uno strumento che valuta a 360° il nostro metabolismo.
Per ulteriori dettagli o informazioni potete visualizzare la locandina
Per un adeguata valutazione il braccialetto dovrebbe essere indossato per almeno 24 – 56 ore.
Il braccialetto può essere utilizzato da tutti i pazienti che effettuano una visita, oppure anche separatamente. Per maggiori informazioni contattatemi.
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