Un corpo vissuto come goffo, grasso, poco piacente spesso rende insicuri e porta a problemi di relazione con gli altri, soprattutto nelle situazioni in cui al corpo viene data un certo tipo di importanza (es. estate, adolescenza). Un’analisi attenta delle situazioni e di ciò che sta dietro il mantenimento di una cattiva relazione con se stessi e con la propria fisicità può essere di supporto ad una dieta e ad un atteggiamento orientato al benessere e ad una corretta igiene alimentare.
L’immagine che lo specchio riflette ha, cioè, un “peso” importante in termini di autostima e un successivo riverbero sulla rete di relazioni sociali e affettive; in altre parole, la possibilità o meno di piacersi e di sentirsi a proprio agio con se stessi e con il proprio corpo, consente di rapportarsi in maniera più o meno soddisfacente agli altri.
A cura della dottoressa Tramis
Articoli correlati:
La tua opinione in nutrizione