Dieta


La dieta oloproteica è un protocollo dimagrante che si rifà ai protocolli ideati dal professor Blackburn (università di Harvard) nel 1971 – 1975, poi evoluti e perfezionati. Il trattamento generalmente proposto rispetto al classico Blackbur contiene maggiori quantità di potassio, che mitigano l’acidosi e gli effetti negativi dei corpi chetonici. […]

Dieta oloproteica





LA DIETA TISANOREICA   La Dieta Tisanoreica è una dieta scientificamente provata ed eseguibile sotto controllo medico.Consiste nella totale esclusione dei carboidrati all’interno della propria dieta attivando la chetogenesi. COS’E’ LA CHETOGENESI? In parole povere la Chetogenesi è un processo metabolico che in assenza di Carboidrati sfrutta gli acidi grassi […]

Dieta Tisanoreica


Dimagrire 3 kg in 5 giorni   Come dimagrire 3 kg in cinque giorni ?  Dimagrire 3 kg in cinque giorni può sembrare un’utopia, ma seguendo i consigli che leggerete in questo articolo accompagnati da una lieve attività sportiva, potrà diventare un’obbiettivo realizzabile.  Il mio consiglio è quello di utilizzare […]

Dimagrire 3 kg




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Di seguito verrà riportato un esempio di dieta a zona. Verranno riportati in modo esemplificativo alcuni blocchi. Chiunque volesse visionare la dieta per tutta la settimana pò iscriversi al forum. L’iscrizione è completamente gratuita. Iscrivendovi potrete leggere la dieta, e potrete commentarla e postare i vostri dubbi, ed inoltre potrete condividere […]

Dieta a zona gratis


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Di seguito verrà riportato un esempio di dieta dimagrante da 1600 Kcal. Verrà riportato soltanto un giorno di dieta. Chiunque volesse visionare la dieta per tutta la settimana pò iscriversi al forum. L’iscrizione è completamente gratuita. Iscrivendovi potrete leggere la dieta, e potrete commentarla e postare i vostri dubbi, ed inoltre […]

Dieta da 1600 calorie


Di seguito verrà riportato un esempio di dieta dimagrante da 1200 Kcal. Verrà riportato soltanto un giorno di dieta. Chiunque volesse visionare la dieta per tutta la settimana pò iscriversi al forum. L’iscrizione è completamente gratuita. Iscrivendovi potrete leggere la dieta, e potrete commentarla e postare i vostri dubbi, ed inoltre […]

Dieta da 1200 Kcal



Per ridurre i livelli di colesterolo attraverso l’alimentazione, vari tipi di nutrienti possono venire in nostro aiuto. Molto importante è il ruolo della fibra nel diminuire l’assorbimento del colesterolo; ma ora vorrei concentrare l’attenzione sui Fitosteroli e gli acidi grassi Polinsaturi (PUFA). I Fitosteroli I Fitosteroli si trovano soprattutto negli oli […]

La dieta contro il colesterolo