Sport

Se il tuo unico obiettivo è mettere su un sacco di muscoli e faresti di tutto per raggiungere il tuo obiettivo allora non ti faccio perder tempo, puoi terminare qui di leggere, non troverai nulla di interessante. Per quanto riguarda la nutrizione sportiva nell’ottica in cui la vedo io vi […]

Nutrizione sportiva

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Sono un privilegiato…. Ho la possibilità di insegnare ai bambini quella che una volta veniva chiamata “educazione fisica”, termine ora sostituito da un più freddo “attività motoria”. Il termine educazione, dal latino “e – ducere”, che significa letteralmente condurre fuori, quindi liberare, far venire alla luce qualcosa che è nascosto, […]

Bambini, alimentazione, movimento

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Sono lieto di annunciarvi la nascita della sezione alimentazione e sport del blog. In questa sezione verranno trattati temi riguardanti l’attività fisica, e soprattutto verranno approfondite tematiche riguardanti gli allenamenti e la nutrizione adatta ad ottimizzare il raggiungimento di un’ottima forma fisica. Questa sezione sarà curata con la collaborazione del […]

Sezione alimentazione e sport

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