dieta vegetariana


Una classificazione delle forme di vegetarismo non è molto facile, perché esse possono racchiudere diete con consumi di cibi animali ed altre forme di completa astinenza. Le diete vegetariane possono essere di due tipi: permisive e restrittive. Diete vegetariane permissive: Latto-ovo-vegetarismo Il latto-ovo-vegetarismo è una forma di vegetarismo che esclude gli alimenti carnei […]

Tipi di alimentazione vegetariana



Il latto vegetarismo è una forma di vegetarismo che esclude completamente il consumo di alimenti carnei e i suoi derivati, uova e derivati, di pesce, molluschi e crostacei. Questa tipologia di dieta vegetariana, permette soltanto il consumo alimentare di latte e i suoi derivati, e qualsiasi tipo di alimento vegetale. […]

Dieta latto vegetariana




Rosa scrive: Salve è da qualche tempo che sto riflettendo seriamente sulla dieta vegetariana. In particolare negli ultimi anni ho incrementato moltissimo la quantità di ortaggi, verdure, legumi nella mia dieta, perché oltretutto, pur essendo magra di costituzione e amante dello stile di vita sano, soffro di colesterolo (ho 32 […]

Posso diventare vegetariana?