La dieta oloproteica è un protocollo dimagrante che si rifà ai protocolli ideati dal professor Blackburn (università di Harvard) nel 1971 – 1975, poi evoluti e perfezionati. Il trattamento generalmente proposto rispetto al classico Blackbur contiene maggiori quantità di potassio, che mitigano l’acidosi e gli effetti negativi dei corpi chetonici. […]
Dieta
Stamane leggendo l’email mi arriva questa bella news che mi sono andato a leggere: “le diete proteiche rallentano l’insorgenza e la crescita dei tumori”. Lo studio condotto da Krystal e colleghi è stato effettuato impiantando in alcuni ceppi di topi di laboratorio cellule tumorali umane o murine, assegnando poi gli […]
La dieta anticancro che non ti aspetteresti
Jessica scrive: Salve dott.Gentili, volevo chiederle una cosa. Peso 88 chili e ho 18 anni. Dovrei perdere,anche con i metodi più drastici,30 kg in 3 mesi.E’ una faticaccia ma purtroppo devo. La mia giornata tipo dovrebbe essere cosi: Colazione: Caffè (non riesco a mangiare altro di mattina) Pranzo: 2 fette […]
Dieta estrema: 30kg in 3 mesi
LA DIETA TISANOREICA La Dieta Tisanoreica è una dieta scientificamente provata ed eseguibile sotto controllo medico.Consiste nella totale esclusione dei carboidrati all’interno della propria dieta attivando la chetogenesi. COS’E’ LA CHETOGENESI? In parole povere la Chetogenesi è un processo metabolico che in assenza di Carboidrati sfrutta gli acidi grassi […]
Dieta Tisanoreica
Dimagrire 3 kg in 5 giorni Come dimagrire 3 kg in cinque giorni ? Dimagrire 3 kg in cinque giorni può sembrare un’utopia, ma seguendo i consigli che leggerete in questo articolo accompagnati da una lieve attività sportiva, potrà diventare un’obbiettivo realizzabile. Il mio consiglio è quello di utilizzare […]
Dimagrire 3 kg
Il Natale è un periodo di feste, che ci vede impegnati molto spesso in grandi mangiate. Vorrei in questo articolo darvi alcuni accorgimenti e consigli dal punto di vista dietetico che potrete adottare per le feste. Primo caso: chi è perennemente a dieta. Se rientri in questa tipologia di persone […]
Come mangiare a Natale e durante le feste?
Di seguito verrà riportato un esempio di dieta a zona. Verranno riportati in modo esemplificativo alcuni blocchi. Chiunque volesse visionare la dieta per tutta la settimana pò iscriversi al forum. L’iscrizione è completamente gratuita. Iscrivendovi potrete leggere la dieta, e potrete commentarla e postare i vostri dubbi, ed inoltre potrete condividere […]
Dieta a zona gratis
Di seguito verrà riportato un esempio di dieta dimagrante da 1600 Kcal. Verrà riportato soltanto un giorno di dieta. Chiunque volesse visionare la dieta per tutta la settimana pò iscriversi al forum. L’iscrizione è completamente gratuita. Iscrivendovi potrete leggere la dieta, e potrete commentarla e postare i vostri dubbi, ed inoltre […]
Dieta da 1600 calorie
Di seguito verrà riportato un esempio di dieta dimagrante da 1200 Kcal. Verrà riportato soltanto un giorno di dieta. Chiunque volesse visionare la dieta per tutta la settimana pò iscriversi al forum. L’iscrizione è completamente gratuita. Iscrivendovi potrete leggere la dieta, e potrete commentarla e postare i vostri dubbi, ed inoltre […]
Dieta da 1200 Kcal
Per ridurre i livelli di colesterolo attraverso l’alimentazione, vari tipi di nutrienti possono venire in nostro aiuto. Molto importante è il ruolo della fibra nel diminuire l’assorbimento del colesterolo; ma ora vorrei concentrare l’attenzione sui Fitosteroli e gli acidi grassi Polinsaturi (PUFA). I Fitosteroli I Fitosteroli si trovano soprattutto negli oli […]